遺傳色斑不可逆？
雀斑屬于遺傳性色斑，只要家族里有人長雀斑，那么你也很可能會長哦。雀斑一般在人很小的時候就會出現了，到了青春期的時候是分布最密集、顏色最深的時候。長期曝露在日照下的肌膚部位，如面部、肩部、頸部，甚至手背都有可能雀斑肆虐的地方。雖說是遺傳性的色斑，很難完全消除，但只要做好防曬、美白的工作，抑制黑色素的生成，雀斑也能慢慢變淡了。
雀斑元兇：紫外線
陽光中的強烈紫外線是妨礙肌膚健康的第一大元兇，其中長波UVA可達到真皮深處，引起皮膚黑色素沉著，使皮膚變黑，而中波UVB則可對皮膚產生強烈的光損傷，被長時間照射的部位真皮血管擴張，皮膚可出現紅腫、水泡、老化等皮膚曬傷的結果。長雀斑的mm一定要注意，紫外線會使你的雀斑更加多、更加深，所以防曬是去除色斑的最重要工作，一年四季都不可掉以輕心。
秋季如何挑選防曬霜
秋天的太陽光不及夏天來得猛烈，加上氣溫下降，皮膚所受的傷害也隨之減少，但是雀斑人群的防曬工作是不可斷的，所以秋季外出也要使用防曬霜。
1、保濕性增加
秋季護膚尤其講究補水保濕，此時的皮膚容易流失水分，變得粗糙脆弱，所以選擇防曬霜時要注重其保濕性，一些乳液狀、啫喱狀的防曬產品都比較清爽補水。
2、防曬指數減低
夏天高度數的防曬霜在秋天可能不太適用了，為了避免厚重的防曬霜悶壞皮膚，最好是使用較低防曬指數的防曬霜。由于紫外線UVA是刺激黑色素生成的主要原因，所以在挑選防曬霜時，要留意PA值，+越多，表示防護UVA的時間越長。而防護UVB的指數SPF的要求則較低，一般陽光不是特別猛烈的時候，用SPF15的防曬霜就夠了，避免肌膚負擔太大。
曬傷了怎么辦
曬傷可是雀斑人群最大的禁忌，可是夏末秋至之時，人們外出最容易忽略的就是防曬，秋高氣爽的天氣紫外線沒有受到阻擋，直接對皮膚造成傷害，一不小心臉上的雀斑又加重了。
1、黃瓜汁敷面
黃瓜的美白功效大家都耳熟能詳，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷后，用水沖洗干凈。
2、維生素E修護+美白
維生素E經皮膚吸收，具有延緩光致老化，防曬、抑制日曬紅斑、平滑皮膚、減少皮膚皺紋、潤膚和消炎等作用。除了口服維E有養顏美容的作用，剝開維E膠囊，將內容物滴入牛奶中，再與珍珠粉充分混合就成了一款簡易的美白祛斑面膜。曬傷后每天敷20分鐘，用溫水洗凈，再進行補水保濕等保養程序，就可以緩解曬傷，美白皮膚，淡化雀斑了。
3、蔬果汁預防雀斑
想要成功去除雀斑，可以試試每天堅持喝一杯西紅柿汁或者是胡蘿卜汁。西紅柿含有豐富的維生素C和茄紅素，這兩種元素對美白肌膚具有極大的幫助，可有效抑制皮膚內的黑色素生成；而胡蘿卜含有的維生素A是淡化斑點的有力武器，此外，還能防止肌膚粗糙。
