文章來源：美妝AKUMA 微信公眾號
原標題：節后自救指南 | 治愈假期綜合癥，幫你滿血復活~
作者：AKUMA
可想一想距離上班僅剩最后的3天了~我就要和我的老公們說再見了，甚是有點難過！除此之外還有一系列的假期綜合癥，反正我是無心工作，只想做條咸魚~
是不是有不少小可愛和我一樣？今天就和小可愛們一起克服假期綜合癥，找回上班/學習好狀態~
白天睡覺，晚上通宵刷劇，這是不是許多小可愛的真實寫照！平時我超級健康的生物鐘都被打亂了~
身體沒有得到充足的休息，臉色也是差極了。我那雪白嫩滑的少女肌一去不復返了~（捶地大哭。jpg）趁最后這三天，快撿起被遺忘的護膚大業！不然無顏上班啊~
解決一：Farmacy 蜂蜜面膜
這是我在絲芙蘭被柜姐種草的面膜，據說有“絲芙蘭斷貨王之稱”哦！面膜的造型就像是維尼小熊剛找到的蜂蜜罐。用配套的小勺子挖取一部分，敷在臉上按摩揉搓還會微微發熱，舒服極了~
我把它作為熬夜急救面膜，平時皮膚狀態很不好的情況下，它可以幫助肌膚快速恢復元氣，第二天起床依舊氣色滿滿~
解決二：嬌韻詩雙萃精華
嬌韻詩的雙萃精華可是我的熬夜神器，兜兜轉轉換了好多精華，最后還是選了它。精華整體偏油，小編這種混油皮一般都是在秋冬季使用，保濕、抗氧化能力都很好，是一款能做的面面俱到的精華~
精華是水油分開的，油皮小可愛可以調節到小滴模式，輕按一泵在手里，用掌心輕輕揉搓開，然后按壓上臉直至吸收~用一段時間會有不錯的驚喜！肌膚狀態又明顯的改善，光滑了很多，像剝了殼的雞蛋~
解決三：嬌蘭御庭蘭花面霜
熬多晚的夜，就要用多貴的面霜。嬌蘭這款御庭蘭花可是面霜界的小網紅，適合熟齡敏感肌的小可愛們使用，其中添加了天麻蘭花和蝴蝶蘭提取物，小小一罐幫助煥回好肌膚。
貴婦面霜的質地也非常優秀，摸上去順滑細膩像奶油一般，上臉滋潤，唯一比較麻煩的就是，它需要比較長時間才能被吸收，配上按摩才好吸收。用完后有種軟軟水嫩的感覺，第二天起來不會變成黃臉婆！
假期天天修仙，最先暴露我的就是那揮之不去的熊貓眼，它嚴重的影響到我的顏值了，讓我看起來超級疲態、衰老的呢~
解決一：CPB3D立體眼霜
CPB可是一款顏值與才華兼容的眼霜，鉆石切割的外殼，在燈光的照射下像顆閃耀的星星，除此之外還搭配了透明托盤和銀制按摩棒，干凈衛生，使用感還非常優秀~
眼霜的質地有點厚重，但非常柔軟好推開，搭配按摩棒在眼瞼出順時針按摩，沒有拉扯感，按摩完后，明顯感覺到眼部肌膚更加滋潤。用了一段時間明顯發現眼部狀態有了改善，一些小干紋都明顯減淡了~
解決二：資生堂電眼小腰睛
大名鼎鼎的紅腰子精華小可愛們都有所了解吧~之前出了新款紅腰子眼精華。包裝從之前憨厚的“小胖子”變成了“小腰精”。成分也更加溫和，沒有刺激性成分，敏感肌小可愛也可以放心用哦~
新款眼精華相比老版質地更豐潤，延展性非常好，吸收更快，沒有粘膩感，用了幾天眼部的變化還是挺大的，黑眼圈還在，不過眼袋浮腫明顯改善了很多，眼部肌膚也沒那么疲憊了~
解決三：MAC眼部打底
眼部狀態不好，黑眼圈重，連化妝都遮不住，用點遮瑕還卡紋，這時候專業的眼部打底就要上線了~
Mac這款眼部打底是粉嫩的膏狀質地，摸上去有點像豬油膏，能讓后續的眼妝更加的顯色，還有非常優秀的控油能力，即使長時間的帶妝也不會出現尷尬的積線和卡紋，讓整個眼妝穩如泰山~
千年不爆痘的小編，由于最近大魚大肉慣了，破天荒的冒痘了！還好我有所防備，痘痘可是被我分分鐘消滅了，今天就和大家分享一下我對付爆痘來襲時的手段。
解決一：FAB急救面霜
肌膚敏感爆痘更適合使用一些成分精簡、溫和的護膚品。FAB這款小眾面霜就是不錯的選擇，便宜大碗，成分還很優秀，其中燕麥、乳木果油，桉樹油都能幫助改善肌膚泛紅~
乳白色的膏體，是冰淇凌的質地，使用前要先乳化，用手心捂熱搓幾下，待面霜呈半透明狀就可以輕拍上臉了。上臉很滋潤，還不油膩，很好吸收。一周左右肌膚的爆痘和敏感就能有很明顯的緩解了~
解決二：悅木之源祛痘精華
悅木之源家的菌菇系列是不錯的淡化痘痘系列，除此之外，悅木之源祛痘精華也是祛痘界的一把好手。祛痘精華比想象中的要小點，但分量很足，小小一瓶可以用很久呢~
其中添加了水楊酸成分，不可全臉使用，每次用時只需要用棉棒蘸取，輕點在痘痘上即可。上臉涼涼的很舒服，用了一個多禮拜，皮膚比之前穩定了不少，紅腫的大痘痘也沒有那么明顯，消下去很多。
解決三：Aesop洋甘菊面膜
肌膚爆痘一定程度是肌膚分泌油脂堵塞導致的，平時的清潔可一點都不能忽視，Aesop洋甘菊面膜既可以作為清潔面膜全臉使用，也能針對痘痘局部使用~
爆痘時可以點涂在痘痘上，不用過厚，薄薄覆蓋住痘痘就行，第二天早上洗凈能明顯發現紅腫的痘痘士氣大減，恢復到扁平的狀態。平時全臉使用只要敷10分鐘就可以了，洗凈后肌膚白凈多了，感覺臟東西都被清潔出來了~但肌膚會有點緊繃干燥，所以后續的保濕一定要跟上哦！
有多少小可愛和我一樣晚上舍不得睡，早上舍不得醒，每天定5個鬧鐘，但依舊選擇性失聰？為了不影響下面的工作，小編已經開始調整作息了，晚上最好還是按照原有時間休息，睡前看看書，或是睡覺時配上發熱眼罩放松自己~
解決一：ATEX 熱敷貓咪眼罩
整天面對電腦、手機、iPad一頓刷，眼睛的負擔越來越重，所以小編在涂完眼霜，都會帶上發熱眼罩，不僅可以促進眼霜吸收和眼周血液循，還會能緩解眼部疲勞。帶上后暖暖的，助睡眠效果非常好，很快就能放松入睡。
解決二：蝸牛睡眠APP
除了睡眠眼罩之外，還有一款超貼心的APP，我不允許小可愛們不知道~平時定鬧鐘，放催眠音樂這些功能它都有，最棒的的它還能檢測我們的睡眠深淺狀態，幫助記錄鼾聲和夢話~這簡直變成了我的睡眠樂趣了，每天都能聽聽自己在睡夢中說了什么稀里糊涂的話~
最近發現媽媽在養殖行業非常有潛力，在家沒多久就胖了好多，每天吃吃喝喝就是我的主要工作任務，感覺自己像個無情的吃飯機器，加之沒有運動，肚子胖子了一大圈。真的不能再這樣墮落下去了，我要行動起來了！
解決一：大麥若葉青汁粉末
這款日本的大麥若葉青汁粉末是我一直在喝的，剛喝的時候味道難以接受，說不出的味道。后來用它和牛奶一起沖泡，味道就容易接受了許多，喝起來有點像青瓜牛奶的味道。用它來改善便秘效果還是非常好的，但想要它來減肥就有點不切實際了！
解決二：在家瑜伽
想要減肥還是要多多鍛煉，最近特殊時期健身房是不能去了，在家做做瑜伽還是非常不錯的選擇~一些初級簡單的瑜伽即好上手，還能在家輕松減肥，在家抽出半個小時的時間就能放松自己，還可以緩解緊張的情緒~
小編最近已經開始在家辦公了，可是一工作就重則兩眼昏花、情緒崩潰、痛哭流涕。難以集中精力工作，處理事情效率低下。不能讓自己再繼續咸魚下去了，我可是宣稱要做新時代獨立女性的人！
解決一：三頓半速溶咖啡粉
這是最近新入的顏值超高咖啡粉，它家最經典的就是這個數字咖啡了，數字代表咖啡濃度從低到高。數字越小、酸度也會也高；數字越大，則更厚實和濃苦。我選的是3和4，口感相對來說比較平均，更適合大多數人的口感。早上起床來一杯就不會迷迷糊糊了，簡直就是工作續命必備哦~
解決二：效率控APP
最近AKUMA在家辦公效率那是相當的低，不是插空看個劇，就是無聊開個黑，心思完全沒放在工作上。這個APP就是看管我工作的最佳幫手（比老板還管用�。�，日常時間管理，記錄特殊日子，網頁截圖等能做到，簡直像是個百寶箱，社畜必備哦~
今天小編的分享就到這里咯~即使疫情延遲了假期，但我們終要回歸到日常生活中時，小可愛記得要循序漸進地去適應工作/學習，讓自己逐步恢復生活節奏哦。
最后叮囑即將奔赴工作崗位的小可愛們要注意好防護哦~
